古人云：“居安思危，思则有备，有备无患。”生活里，我们常常得提前琢磨各种事儿，才能顺顺当当过日子。就拿咱家里的老人来说，随着岁数越来越大，生活方式也得跟着变一变。

现在有一种说法，建议老年人 “少外出，多留家”，乍一听，好像限制了老人的自由，可您要是仔细琢磨琢磨，就知道这里面的门道可多了去了。老话说：“不听老人言，吃亏在眼前。” 今天咱们把这话倒过来，给老人提提建议，老年人“少外出，多留家”？看完你就懂了

一、体力大不如前，外出易出意外

人上了岁数，身体机能那是大不如前，这是不争的事实。就像那句俗语说的，“人老不以筋骨为能”。年轻的时候，跑个几公里，爬几层楼梯，那都不叫事儿。可上了年纪后，走几步路就气喘吁吁，稍微提点重物，胳膊腿儿就酸得不行。外出对老年人来说，可不像年轻人那样轻松惬意。

去公园散个步，要是路程远点，回来就得缓好半天；坐个公交车，遇上高峰期，站不稳还容易摔倒。这些看似平常的出行小事，对老年人的体力都是个不小的考验。要是不小心折腾过了头，身体吃不消，进了医院，那可真是得不偿失。所以从身体状况考虑，少外出、多留家，确实能让老人更舒适、更安全地生活。

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二、社会复杂套路深，外出易被骗

不知道大家还记不记得电视剧《都挺好》里的苏大强，他退休后本应安享晚年，却因为频繁外出折腾，惹出不少麻烦。先是被人忽悠着买了一堆没用的保健品，花光了积蓄，还差点把自己吃进医院；后来又非要买房，不顾家人反对，四处奔波看房，结果被不良中介坑得团团转。这就像现实生活中很多老年人的缩影，社会太复杂，一些心怀不轨的人专门盯着老年人下手，正所谓 “防人之心不可无”。

那些卖保健品的，打着关爱老人健康的幌子，巧舌如簧，把老人哄得晕头转向，乖乖掏出养老钱；还有一些搞诈骗的，用各种套路骗老人转账。老年人大多心地善良、单纯，很容易上当受骗。少外出就能减少接触这些骗子的机会，避免辛苦攒下的养老钱打了水漂，也能让子女少操点心。

三、外面人心复杂，远离烂人过好生活

古人讲：“以利相交，方得长久；以心相交，方能成其久远。” 可在外面的世界，人心复杂，难免会遇到一些只看重利益、品行不端的人。罗曼・罗兰也说过：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。” 对于老年人来说，认清外面复杂的人心，不跟那些 “烂人” 纠缠，就是一种生活智慧。

人上了年纪，早就该明白，世界上有很多不值得来往的人。外出时，要是碰上斤斤计较、爱占小便宜的人，或者脾气暴躁、蛮不讲理的人，跟他们发生冲突，既伤神又伤身。倒不如多留在家中，和家人共享天伦之乐，和老友们打打电话、聊聊天，过好自己的小日子。

老年人 “少外出，多留家”，并非是要限制他们的自由，而是从实际情况出发，为他们的健康、安全和生活质量考虑。当然，这也不是说要老人完全足不出户，偶尔在家人陪伴下外出走走，呼吸新鲜空气，也是有益的。关键是要把握好度，根据自身情况做出合适的选择。希望每位老人都能安享幸福的晚年生活。

发布于：山东省